Masaż dla kobiet w ciąży to wyjątkowe doświadczenie stworzone z myślą o komforcie i dobrostanie przyszłych mam. Specjalnie przystosowane techniki masażu pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, redukować bóle pleców i poprawić krążenie krwi. Nasze sesje masażu dla kobiet w ciąży są bezpieczne i dostosowane do zmieniających się potrzeb ciała w różnych etapach ciąży. Zespół naszych doświadczonych masażystów zadbają o relaks i ulgę, tworząc przyjemne doświadczenie dla przyszłych mam. Odkryj błogi relaks i wsparcie w trakcie swojej ciąży dzięki naszym profesjonalnym sesjom masażu. Najczęstsze problemy z jakimi możemy Ci pomóc: - bóle pleców, - bóle głowy, - obrzęki nóg, - zmęczenie i stres, - wzmożone napięcie mięśniowe, - bóle podżebrowe, - zaburzenia wady postawy wynikające ze zmiany środka ciężkości u ciężarnej.

Fizjoterapia podczas przygotowania do ciąży, w trakcie ciąży i połogu to dedykowane podejście do wsparcia kobiet w różnych etapach macierzyństwa. Poprzez specjalistyczne ćwiczenia i terapie fizyczne, pomagamy w budowaniu siły, elastyczności i świadomości ciała, co korzystnie wpływa na przebieg ciąży. Nasz zespół doświadczonych fizjoterapeutów skupia się także na technikach oddechowych i relaksacyjnych, wspierając przygotowanie do porodu. Dzięki spersonalizowanej opiece, nasza fizjoterapia umożliwia kobietom pewne i zdrowe doświadczenie macierzyństwa, pomagając zarówno w przygotowaniu do porodu, jak i w powrocie do pełnej sprawności po nim.

Najczęstsze problemy z jakimi możemy Ci pomóc:
• przygotowanie do porodu w formie terapii manualnej oraz spersonalizowanemu treningu,
• terapia manualna oraz trening medyczny w okresie połogu,
• zaburzenia w obrębie mięśni dna miednicy,
• terapia blizny po cesarskim cięciu,
• terapia po pęknięciu krocza,
• powrót do pełnej sprawności,
• powrót do uprawianej dyscypliny sportowej.

Przykładowe techniki z których korzystamy to terapia manualna, pinoterapia, suche igłowanie, masaż tkanek głębokich, manipulacje stawowe czy trening medyczny.

Trening dla kobiet po porodzie to dedykowane podejście do powrotu do aktywności fizycznej po okresie ciąży. Znając unikalne potrzeby i wyzwania, oferujemy programy ćwiczeń wzmacniających, które skupiają się na stabilizacji mięśni dna miednicy, wzmacnianiu korpusu oraz poprawie ogólnej kondycji. Instruktorzy z doświadczeniem w treningu po porodzie prowadzą sesje, dostosowując je do indywidualnych możliwości i tempa każdej kobiety. Nasze zajęcia nie tylko wspierają proces regeneracji, ale również pomagają budować siłę i energię potrzebną w codziennym życiu z maluchem.

Trening dla kobiet w ciąży to bezpieczna i efektywna forma aktywności fizycznej, dostosowana do zmieniających się potrzeb ciała w trakcie ciąży. Poprzez specjalistyczne ćwiczenia wzmacniające, stretching oraz techniki oddechowe, wspieramy kondycję fizyczną i komfort przyszłych mam. Nasze sesje są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy zapewniają spersonalizowaną opiekę, dostosowując trening do indywidualnych możliwości każdej kobiety. Trening dla kobiet w ciąży u nas to nie tylko przygotowanie do porodu, ale również budowanie siły i elastyczności, sprzyjające zdrowemu i aktywnemu trybowi życia.